Gravid- og efterfødselsmassage
Gravidmassage
Pris: 675,-
For 60 min. massage inkl. af- og påklædning.
Massagen foregår i klinikken i Gl. Lejre
Gravidmassage er ikke kun en luksus, det er også en vigtig investering i din trivsel under graviditeten. Kroppen er sat på ekstraordinært arbejde, når du bliver gravid, og derfor kan din krop have rigtig god gavn af gravidmassage. Massage anbefales under hele graviditeten, hvis mor og barn skal have de bedst mulige betingelser.
Gennem blide og tilpassede teknikker kan gravidmassage lindre fysiske og mentale spændinger, mindske smerter i ryg og bækken, forbedre blodcirkulationen og reducere hævelse i hænder og fødder. Denne form for massage bidrager til at skabe en dyb forbindelse mellem mor og barn, samtidig med at den reducerer stresshormoner og fremmer produktionen af de såkaldte "lykkehormoner" som serotonin og oxytocin.
Under graviditeten bliver kvindens bindevæv og led løsere pga. hormonet relaxin. Trykket på led og lænd øges gradvist pga. af den øgede vægt fortil, og det kan give smerter i bl.a. lænd og øvre ryg. Kroppens naturlige lymfedrænage bliver mindre effektiv, da tyngden fra barnet besværliggør transporten af væske. Ligeledes kan fordøjelsen være påvirket af dette.
Udover at øge velværet har gravidmassage vist sig at forbedre søvnkvaliteten og reducere angst og depression. Det er en skånsom, men effektiv måde at give din krop og sind den opmærksomhed, det fortjener, og samtidig skabe en positiv indflydelse på din graviditetsoplevelse. Prioriter din komfort og trivsel - book din næste gravidmassage og nyd de gavnlige virkninger for både dig og din voksende baby.
Efterfødselsmassage
Pris: 675,-
For 60 min. massage inkl. af- og påklædning.
Massagen foregår i klinikken i Gl. Lejre
Efterfødselsmassage er en essentiel støtte til mødre, der ønsker at genoprette og styrke deres krop efter fødslen. Kroppen har gennemgået en bemærkelsesværdig rejse, og efterfødselsmassage tilbyder en målrettet tilgang til at adressere de fysiske og følelsesmæssige udfordringer, der kan opstå efter fødslen.
Under graviditeten har kroppen arbejdet hårdt, og efterfødselsmassage er en skånsom måde at afhjælpe de muskelspændinger og ubalancer, der kan opstå som en konsekvens af fødselsprocessen. Massagen fokuserer på at lindre smerter i områder som lænd, skuldre og nakke, samtidig med at den fremmer afslapning og forbedret søvn.
Det følelsesmæssige velvære er lige så vigtigt som det fysiske, og efterfødselsmassage giver mødre en chance for at pleje sig selv og skabe mentalt rum til at håndtere de nye udfordringer ved moderskabet. Ved at reducere stressniveauer og fremme en følelse af ro kan efterfødselsmassage være en vigtig del af genopbygningen efter fødslen.
Tag skridtet mod at genopbygge og styrke din krop efter fødslen. Book din efterfødselsmassage i dag og oplev fordelene ved skræddersyet pleje og støtte, der hjælper dig med at trives som nybagt mor.